2022年5月19日晚7点，燕山大学里仁学院以线上直播的形式，举办了一场题为“家校共育，携手向阳”的心理健康讲座。学院心理咨询室刘娜老师作为主讲人，为学院大一学生家长带来了一场丰富而生动的讲座。家长们积极参与，反响热烈。
讲座从近期学院开展的大学生压力调查入手，探讨了大学生在疫情下的承受的各种压力，继而讲解了压力三部曲：焦虑、愤怒、抑郁的主要表现。通过浅显的语言和典型的案例，告诉家长们如何帮助学生缓解压力？如何与学生沟通？如何与学校合作？如何在学生的成长中做学生成长的促进者？进而促进大学生的健康成长。
讲座过程中，家长们通过留言积极和刘娜老师进行互动沟通，提出了诸如“怎样才能让孩子按时作息？”“怕孩子在校孤独，作为家长怎样才能安慰他？”“怎么鼓励孩子去运动？”等等困惑。刘娜老师从心理学专业的角度给家长们解惑指引，从聚焦问题到聚焦解决，以合作对话的形式达成创造解决。后期学院将会在不同年级、不同时段、针对不同问题推出更多适合家校共建的家长课堂。
讲座互动后，刘娜老师强调，每个年龄都有每个年龄段的不容易，作为旁观者永远不懂当事人的纠结和痛，但是“倾听”和“爱”可以让家成为孩子最坚实的后盾。让我们家校携手，向阳而行！
来源：学生工作部 作者：刘娜
