为推进我院大学生心理健康教育工作，切实发挥心理委员朋辈互助的积极作用，里仁学院心理咨询室在四月份开展了系列心理委员培训工作。
本次培训包括线上讲座、线下团体、心理主题班团实践活动三方面的内容。
线上培训
线上10个主题的“心理委员专题讲座”，包括了心理委员的工作职责与角色定位、影响大学生心理诱发因素、心理健康的标准、常见心理问题的症状及识别、大学生心理危机的预防和干预、心理委员的会谈技巧、学习问题的应对、恋爱问题的应对、如何面对宿舍关系、职业生涯规划和就业问题等方面内容，心理委员们积极参与并反馈，整体提升心理委员的业务水平。
线下培训
线下三期团体心理辅导，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，使成员能通过一系列心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题，提升心理委员自身的心理素质。
作业
心理主题班团实践活动，以“认识自我，舒展内卷压力”为主题，指导各班心理委员以团建、素拓、心理剧等形式对自己所在班级开展主题班团活动，普及心理健康知识，提升大学生认识自我、关爱自我的意识和能力。
来源：学生工作部 作者：刘娜
