亲爱的同学们：

当你还沉迷于网络游戏LOL时，你推倒的不是“塔”，而是你身体的健康和生命的质量!当你还醉心于外星人都教授时，你倾注的不是对“知识的渴望”，而是大量的时间和精力!当你还忙碌于天猫京东时，你秒杀的不是“宝贝”，而是我们感悟生活的机会!如今网络已主导了我们的生活方式，深刻地影响着我们的饮食起居、身体素质和精神状态。

为从根本上改善大学生沉迷网络、体质弱的现状，响应团中央、教育部、国家体育总局、全国学联开展的大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”群众性课外体育锻炼活动号召，建环系学生会在此向全院同学发出倡议：

一、倡导“每天锻炼一小时，快乐学习一整天，幸福生活一辈子”积健康极的生活理念，形成良好的体育锻炼习惯；

二、适时适度地使用网络，让网络为我服务，不做网络的“奴隶”；

三、充分利用学校健身场地、设备，积极参加课内外体育锻炼，提高体育锻炼自觉性；

四、自主组织开展宿舍运动会、趣味运动会等特色活动，增加同学们的运动兴趣，促进同学们的健康成长；

五、积极加入兴趣爱好类的学生体育社团、体育俱乐部等，培养情趣爱好，拓展自身综合素质；

六、积极参加志愿者公益活动、社会实践活动等，锻炼能力，增长才干，奉献社会。

我运动，我阳光；我运动，我快乐；我运动，我健康！亲爱的同学们，运动的青春最美丽!让我们一起走下网络、走出宿舍、走向操场，努力成长为青春健康、朝气蓬勃、体魄强健的青年一代，成为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奉献出青春力量！青春不走不精彩，我们已经准备好了!你呢？